ピ（RAIN）が自身の食事管理法を公開した。
26日、YouTubeチャンネル「シーズンピシーズン」には「最近の鶏胸肉体験してタンパク質いっぱいチャージしてきたピ」というタイトルの映像が掲載された。
スタッフは「ピさんが本当にパサパサした鶏の胸肉しか食べないようだ。こんなものは食べたことがないと思う」と様々な鶏胸肉のレビューを用意した。ピは「なぜ食べたことがないと思うのか、僕は全部食べる」と反論した。
ピは「皆さんが本当に肝に銘じておくべきことがある。ボディプロフィールを撮るために健康を害する食事をするなら、早くやて。皆さんにとって本当に良くない習慣だ。体というものは、一度傷ついたら再び戻すのは難しい」と強調した。
続いてピは「何度か健康を損ねた。その後、暴飲暴食すると6ヶ月運動したものが6日で戻ってしまう」と自身の経験を伝えた。
ピは「朝、目を覚ますと必ず卵を2～3個茹でる。そしてナッツ類は拳の半分ほど食べる。これも少し食べ過ぎだが、これでも食べないと僕は死にそうだ。 その後にレーズン10粒、アメリカーノを飲む。代わりに炭水化物は果物に置き換える」と推薦した。
その上で「昼食を遅めの昼食、早めの夕食を取る。3～5時。そのルーティンを作れば、絶対に痩せるしかない」と付け加えた。
写真＝YouTube放送画面
