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“だから維持してる”…アイドルの”ビックリ”な体型管理法

" だから維持してる"…アイドルの"ビックリ"な体型管理法

驚きの美貌を持つアイドルたちの管理秘訣が話題になっている。

最近「アイドル全盛期」という言葉が出るほど、多くのガールズグループが美貌とステージ力で大きな人気を集めている。

現実感のないプロポーションと引き締まったボディー、人形のような美貌を誇るメンバーは、ファッショントレンドをリードするほど話題になっている中、素直で現実的な彼女たちの管理秘訣も注目されている。

イ・ヒョリの「U-Go-Girl」のカバーステージが大きな人気を集め、非現実的な体型で話題になっているITZYのメンバーユナがYouTube「allure korea」に出演し、管理秘訣を明かした。

" だから維持してる"…アイドルの"ビックリ"な体型管理法

ユナは「普段、自己管理を頑張っている方か」という質問に「シーズンがあると思う。自己管理を一生懸命するシーズンと、自分を解放して思う存分幸せになる時期がある」と答えた。

彼女は「撮影やスケジュールが詰まっていないときは、夜食も食て運動もせず、つい寝坊してしまう」とし、「自己管理をするときは、皮膚科、マッサージ、経絡マッサージ、ピラティス、読書、日記まで書く。でもやらない時は全部やらない」と正直に明かした。

aespaのメンバーであるカリナは、活動時期にも気兼ねなく様々な食べ物を食べることができる秘訣を明かした。

彼女は「もっとつまらないものですが」に出演してイ・ヨンジと会話を交わし、おでんなどの食べ物を延々と楽しんだ。

" だから維持してる"…アイドルの"ビックリ"な体型管理法

イ・ヨンジはカリナがたくさん食べるという証言を聞いたと明かし、カリナは大食漢であることを認め、「体重を決めて毎日計る。その体重を超えたらその日はダイエットする。ズボンが小さくなったら食べるのをやめる。でも、ズボンは大きいサイズを履く」と明かした。

続いて、カリナは自分の食べる量に驚くイ・ヨンジを見て「私は完全にゴムひもだ。太りにくい体質じゃない。1日に4kg太って4kg痩せたこともある」と正直に語った。

カリナは食べ物を食べ終わった後、汗をかくためにダウンとサウナスーツ、ぴったりした服を着て4時間走るという。イ・ヨンジは「何でも食べた分、すごく努力して動いていた。みんなが知らないことだった」と敬意を表した。

続いて、IVEウォニョンも周囲の証言により、熱心な自己管理をしていることが明らかになった。

" だから維持してる"…アイドルの"ビックリ"な体型管理法

キム・イナはウェブバラエティ’ジェチング’に出演し、ウォニョンに対するファンの心を明かし、「ジムが一緒。彼女は夜明けに早く来て運動をして行くらしい」と明かし、一度も会ったことがないことを話した。

続けて彼女は「週に最低5回は来るという。模範的な芸能人だ。この話を聞いてもっと好きになった」とウォニョンの誠実さを絶賛した。

また、ウォニョンの担当メイクアップアーティストも彼女について「ウォニョンはメイクをすると態度が変わる。本当に生まれつきだと思う」とし、「肌自体が透明で毛穴も見えない。スケジュールが忙しいのに、個人的な自己管理がしっかりしていると思う。ホームケアを頑張って普段から水をたくさん飲むのが秘訣ではないかと思う」と話し、忙しいスケジュールの中でも管理を欠かさないことを明らかにした。

写真=XPORTSNEWS DB、各YouTube、MBC

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